Jeunes, Prévention

Les vendredis sophro pour les ados

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Bientôt les examens ! Venez prendre une grande respiration !

Chaque vendredi soir de juin, le BIJ propose aux adolescents antibois et juanais de 14 à 18 ans, un atelier sophrologie pour apprendre à gerer le stress qui accompagne les examens scolaires.

Au programme :

  • La gestion des émotions et du stress

  • La concentration et la mémorisation

  • La confiance

Ca se passe, tous les vendredis du mois de juin (7, 14, 21 et 28) de 17h à 18h30 au Bureau Information Jeunesse (20 Bd Foch à Antibes).

Vous pouvez réserver le nombre de séance que vous souhaitez.

GRATUIT SUR INSCRIPTION au 04 92 90 52 38 – places limitées.

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