Les étapes clés
Etape 1 : Remise des documents pour intégrer le dispositif
Soit sur le site internet OU auprès de mon médecin traitant OU du Centre Régional Médico Sportif OU de la Maison Sport Santé (04 92 90 53 40)
Etape 2 : Médecin traitant
Consultation médicale en vue d’une prescription d’activité physique adaptée
Si votre médecin traitant souhaite avoir un avis approfondi il (vous) a (avez) la possibilité de contacter le Centre Régional Médico-Sportif pour passer une consultation sport santé gratuite) plus d’infos
Etape 3 : Evaluation
Entretien avec un éducateur sportif municipal afin :
- d’apprendre à vous connaitre
- de délivrer un bilan motivationnel et de sédentarité
- d’évaluer la condition physique
- de personnaliser votre programme d’activité physique
Etape 4 : Activités Physiques Adaptées "START UP"
La Direction des Sports vous proposera GRATUITEMENT pendant 3 mois un programme adapté de 2 séances d’activités physiques par semaine dispensées par des Educateurs Sportifs Municipaux
Etape 5 : Orientation
A l’issu de ces 3 mois, vous allez avoir un bilan individuel (réalisé par la coordination municipale de la Direction des Sports, avec l’appui et l’avis du médecin-traitant) afin de vous orienter et de vous accompagner au mieux vers un mode de pratique adaptée :
Les possibilités :
- L’autonomie
- Les structures sportives partenaires
- Le sentier de la forme
1. L’autonomie
- Pendant mon trimestre "Start up" j’ai pris goût aux séances collectives encadrées par un éducateur sportif spécialisé. Je souhaite continuer à pratiquer une activité physique adaptée
- Les éducateurs sportifs m’ont appris des techniques d’entraînement
- En accord avec mon médecin traitant, je me sens capable et j’ai envie d’organiser moi-même ma pratique sportive en appliquant les conseils que j’ai reçus en créant mes propres séances d’activité physique adaptée
Alors la pratique en autonomie est faite pour moi
(En choisissant cette orientation vous aurez quand même la possibilité si besoin d’être accompagné par la coordination Pass FormSanté qui pourra continuer à vous conseiller dans votre parcours de remise en forme.)
2. Les structures sportives partenaires
- Pendant mon trimestre "Start up" j’ai pris goût aux séances collectives encadrées par un éducateur sportif spécialisé. Je souhaite continuer à pratiquer une activité physique adaptée
- J’ai repris confiance en moi et en mes capacités physiques
- J’ai besoin d’être encadré par un éducateur sportif
- En accord avec mon médecin traitant, je me sens prêt à intégrer une structure sportive partenaire (séances adaptées et éducateurs sportifs qualifiés) qui pourra me permettre de continuer sur du long terme mon parcours de remise en forme
Alors l’orientation vers une structure sportive est faite pour moi.
(En choisissant cette orientation vous aurez quand même la possibilité si besoin d’être accompagné par la coordination Pass FormSanté qui pourra continuer à vous conseiller dans votre parcours de remise en forme
3. Le Sentier de la Forme
- Pendant mon trimestre "Start up" j’ai pris goût aux séances collectives encadrées par un éducateur sportif spécialisé. Je souhaite continuer à pratiquer une activité physique adaptée.
- Je n’ai pas suffisamment repris confiance en moi et en mes capacités physiques.
- En accord avec mon médecin traitant, je ne me sens pas prêt à intégrer une structure sportive partenaire.
Alors l’orientation vers le "Sentier de la Forme" est faite pour moi
Le "Sentier de la Forme" est un dispositif municipal payant qui permet aux bénéficiaires de continuer leur parcours de remise en forme à raison d’une séance activité physique par semaine pendant trois trimestres au maximum. (Les activités proposées sont les mêmes que dans le dispositif Start up).
| Tarif réduit | Tarif plein | |
| Pour un trimestre | 48,50 euros | 97 euros |